【Apple Watchでできること】まとめ

9月29日「World Heart Day」のApple Watch文字盤

9月29日は「World Heat Day」。
全世界で重大な死因は心臓病と脳卒中であり、この心血管疾患の発症の多くは、生活習慣を改善することで予防が可能である。
ということで、多くの人に疾患の予防を普及させるために制定された世界デーです。

自身の心臓のデータを計測するならApple Watch!

とういわけで、心臓に関わるアプリをぎゅっとまとめた文字盤を作ってみました。
中央のグラフは「Heart Analyzer」というアプリを使っています!
心拍データを見やすく表示してくれるアプリでおすすめです!!
(※8月10日「健康ハートの日」のApple Watch文字盤の再掲です)

文字盤は以下のボタンからダウンロードすることができます。

文字盤の一覧を見る