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4月7日はセルフケアの日。
「世界保険デー」でもある4月7日は、「セルフケアの日」に制定されています。
Apple Watchにも「セルフケア」系のアプリは充実。メンタルヘルス系のセルフケアの第一歩「深呼吸」のアプリや、「心拍数」「心電図」「血中酸素」といった健康のバロメータをチェックできます。
そんなヘルスケアチェックのアプリをまとめた文字盤を用意しました。
文字盤からサクッとアプリを起動して、各数値をいつでもチェックできますよ！
クリックすると文字盤をダウンロードすることができます。